صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
کاهش اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 10:32
261 - دمنوش اسطوخودوس بخورید تا آرامش داشته باشید!/ اضطراب و استرس با طب سنتی از خود دور کنید
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 08:37 68468844
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 08:37 68468844
دمنوش اسطوخودوس سبب کاهش اضطراب و استرس افراد می شود. - دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف ...
262 - این خوراکی ها سر جلسه کنکور به شما کمک خواهند کرد
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 00:00 68467423
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 00:00 68467423
با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضافعی پیدا می کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور حافظه را ارتقاء می بخشد. - به گزارش گروه اجتماعی در این روزها از ...
263 - خوراکی های مناسب برای سر جلسه کنکور
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 23:48 68453679
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 23:48 68453679
با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضافعی پیدا می کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور حافظه را ارتقاء می بخشد. - در واپسین روزهای مانده به بزرگترین ماراتن ...
264 - با بی حجابی در اماکن ورزشی به دشمنان پاس گل ندهیم
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:36 68427731
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:36 68427731
علی حبیبی؛ پاس گلی که این روزها، در برخی مجموعه های ورزشی استان، از روی ندانم کاری، به مروجان نا آگاه بدحجابی و بی حجابی، در اماکن ورزشی داده می شود، نیازمند رسیدگی است. با آغاز فصل تابستان ...
265 - با بی حجابی در اماکن ورزشی به دشمنان پاس گل ندهیم
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:20 68426558
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:20 68426558
پاس گلی که این روزها، در برخی مجموعه های ورزشی استان، از روی ندانم کاری، به مروجان نا آگاه بدحجابی و بی حجابی، در اماکن ورزشی داده می شود، نیازمند رسیدگی است. - با آغاز فصل تابستان فعالیت ...
266 - چگونه برنامه ریزی کنیم؟
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 13:45 68418157
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 13:45 68418157
اولین فایده برنامه ریزی، آرامش فکری و کاهش اضطراب است. وقتی برنامه ریزی داشته باشید، کارهای تان به موقع انجام می شود و در نتیجه آرامش فکری دارید. - فارس نوجوان: روزهای درس و مشق تمام شده ...
267 - اعصابت را با این گیاه ها تقویت کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:01 68408786
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:01 68408786
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری برای اندام مختلف بخصوص مغز می توانند داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
268 - قویترین آرام بخش و مسکن طبیعی که حتی جایگزین دارو است!
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 16:28 68388015
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 16:28 68388015
این دمنوش ه هزاران سال هست برای کاربرد های پزشکی سنتی مورد استفاده است - این دمنوش به عنوان یک ماده آرام بخش ، برای افرادی که از اختلالات خواب مانند بی خوابی یا الگوی خواب نامناسب رنج ...
269 - ترفندهایی برای آنکه سریع تر بخوابید!
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 09:03 68371549
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 09:03 68371549
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. - اگرچه ایده پشت این روش، درمان تمامی مشکلات خواب نیست، اما ...
270 - مصالحه 70 درصدی پرونده های ارجاعی به دوایر مشاوره و مددکاری مرکزی
مهر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 11:35 68361044
مهر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 11:35 68361044
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت:70 درصد پرونده های ارجاع شده به دوایر مشاوره و مددکاری کلانتری های استان منجر به سازش شد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، احسان آنقی گفت: استفاده ...
271 - با خواص بی نظیر عناب آشنا شوید
هموطن سلام- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 16:45 68184147
هموطن سلام- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 16:45 68184147
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود.
272 - خواص باور نکردنی عناب برای سلامتی بدن
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:48 68173356
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:48 68173356
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
273 - خواص بی نظیر و باورنکردنی عناب که نمی دانید
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:23 68160603
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:23 68160603
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - برگ های درختچه این گیاه هم فواید بسیاری دارد و از ...
274 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 20:07 68157966
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 20:07 68157966
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - به گزارش زنهار به نقل از سلامت نیوز ، این میوه باعث ...
275 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 16:03 68155220
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 16:03 68155220
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
276 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 15:25 68154591
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 15:25 68154591
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - به گزارش تابناک، سلامت نیوز نوشت: این میوه باعث ...
277 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:55 68154098
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:55 68154098
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - آفتاب نیوز : این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم ...
278 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:47 68153977
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:47 68153977
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
279 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:30 68153630
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:30 68153630
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. -
280 - 9 تمرین تنفسی برای مدیریت اضطراب
محیا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 16:28 68097497
محیا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 16:28 68097497
اختلالات اضطرابی 30 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد اما خوشبختانه می توان با مکانیسم های مقابله ای و تمرین تنفسی آن ها را مدیریت کرد. - در واقع استفاده از تمرینات تنفسی همراه ...
اخبار داغ:
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم
فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت...
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است!
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است!
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
از کری خوانی بیک زاده تا احتمال حذف VAR از اروپا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
تعطیلی شنبه
کمیسیون تلفیق
کمیته داوران
امام جمعه تهران
سید محمد احمدی
پرسپولیس
نماینده پاکدشت
کامبک رئال مادرید
برداشت غیرمجاز
پاتریوت
مرتضی مرادی
میرفیضی
شوق آباد
وزیر آموزش و پرروش
صوفیانی
درباره اسکوچیچ
شمس لنگرودی
توافق تجاری آمریکا و چین
اورایی طرح
پاس همدان
پیرانشهر
دولت دوازدهم
رد رشوه
مهندس مهدی بازرگان
فروش اقساطی
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کاپیتان تراکتور
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
قهرمانی یوونتوس
علیرضا بیرانوند
سرمربی استقلال
سفر رییس جمهور
رابطه نامشروع
شمار قربانیان
پارسا پیروزفر
کمیسیون بودجه
حق عائله مندی
شرایط ثبت نام
مدیریت بحران
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
به دنیا آمدن
رعایت قانون
اکران خصوصی
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
تسهیلات قرض الحسنه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مدیر مسئول کیهان
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
مسئولان استقلال
شتاب دهنده ذرات
اشتباهات داوری
استان مازندران
استادیوم آزادی
امام زاده صالح
معلولان ایران
همایون شجریان
فرماندار مشهد
توجیه اقتصادی
تأمین اجتماعی
هوشیاری مردم
فیلم سینمایی
حقوق معلولان
آیت الله سید
فوتبال برتر
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت... توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7 تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است! واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است! اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟ شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود از کری خوانی بیک زاده تا احتمال حذف VAR از اروپاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی متناسب سازی تعطیلی شنبه کمیسیون تلفیق کمیته داوران امام جمعه تهران سید محمد احمدی پرسپولیس نماینده پاکدشت کامبک رئال مادرید برداشت غیرمجاز پاتریوت مرتضی مرادی میرفیضی شوق آباد وزیر آموزش و پرروش صوفیانی درباره اسکوچیچ شمس لنگرودی توافق تجاری آمریکا و چین اورایی طرح پاس همدان پیرانشهر دولت دوازدهم رد رشوه مهندس مهدی بازرگان فروش اقساطی انتقالات پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کاپیتان تراکتور بحران استانداری حسین شریعتمداری قهرمانی یوونتوس علیرضا بیرانوند سرمربی استقلال سفر رییس جمهور رابطه نامشروع شمار قربانیان پارسا پیروزفر کمیسیون بودجه حق عائله مندی شرایط ثبت نام مدیریت بحران رییس کمیسیون رضا حسن زاده به دنیا آمدن رعایت قانون اکران خصوصی روز ارتباطات و روابط عمومی انجمن دفاع از حقوق معلولان تعاون و رفاه اجتماعی برنامه فوتبال برتر تسهیلات قرض الحسنه استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی کارشناسان اقتصادی مدیر مسئول کیهان رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی روزنامه اطلاعات مسئولان استقلال شتاب دهنده ذرات اشتباهات داوری استان مازندران استادیوم آزادی امام زاده صالح معلولان ایران همایون شجریان فرماندار مشهد توجیه اقتصادی تأمین اجتماعی هوشیاری مردم فیلم سینمایی حقوق معلولان آیت الله سید فوتبال برتر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
